동구보건소, 야외 운동교실 13일부터 본격 운영

울산동구보건소는 지역 주민의 건강증진과 생활 속 운동 실천을 위해 오는 4월 13일부터 10월 30일까지 ‘야외 운동교실’을 운영한다.

야외 운동교실은 바쁜 일상으로 평소 신체활동이 부족한 주민들을 위해 마련된 무료 프로그램으로, 주 5일(월~금) 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 운영된다.

운영 장소는 ▲명덕호수 한마음 체육공원 ▲대왕암공원 잔디마당 ▲꽃바위 바다광장 ▲감나무골 체육소공원 야외광장 등 4개소로, 주민들이 가까운 곳에서 편리하게 참여할 수 있다.

프로그램은 전문 강사의 지도하에 생활체조 및 스트레칭, 근력운동 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동으로 구성되며, 별도의 사전 신청 없이 현장에서 접수하면 바로 참여할 수 있다.

동구보건소 관계자는 “꾸준한 운동은 건강을 지키는 가장 기본적인 방법이다. 야외 운동교실은 주민 누구나 참여할 수 있으니, 많은 관심을 바란다.”라고 말했다.