부여군, 중년을 위한 통합건강증진 프로그램 “건강한 갱년기, 행복한 삶” 운영

부여군은 중년층의 건강한 삶을 지원하기 위해 오는 4월부터 6월까지 통합건강증진 프로그램 '건강한 갱년기, 행복한 삶'을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 갱년기를 겪는 중년층(40~64세)을 대상으로 신체적·정신적 건강을 종합적으로 관리하고 삶의 질을 향상하기 위해 마련됐다.

주요 내용은 한의약 건강증진 프로그램과 신체활동 프로그램을 중심으로 구성된다.

▲한의약 프로그램에서는 갱년기 증상 완화를 위한 건강상담, 체질별 맞춤 관리, 한의약 체험 프로그램 등을 제공하며 ▲신체활동 프로그램에서는 체력 향상과 스트레스 해소를 위한 다양한 운동 활동이 진행될 예정이다.

특히 이번 사업은 단순한 건강 교육을 넘어 참여자들이 일상에서 실천이 가능한 건강관리 방법을 습득하고, 정서적 안정까지 도모할 수 있도록 통합적으로 운영되는 것이 특징이다.

부여군 보건소장은 “갱년기는 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만 적절한 관리가 중요하다.”라며, “이번 프로그램을 통해 중년층이 건강하고 활기찬 삶을 이어갈 수 있도록 적극 지원하겠다.”라고 말했다.

프로그램 참여 신청 및 세부 일정은 부여군보건소 건강증진과 모자보건팀을 통해 안내받을 수 있다.